8月ですね。

夏休み真っ只中♬

駅までの道のりに、浮き輪にはいって駆け抜けていく小学生を見ながら

夏休み気分を味わってます(笑)。かわいいな〜🏊^^。

(こんなとこに行きたい❤︎)

 

 

先週末はアトリエでのセミナー続き。

高岸陽子さんの「波動講座:自作自演セミナースペシャルバージョン」として

~自分のしぐさや動きから気づきを得てみよう~ の講座終了でした♪

ラクリア 代表 高岸陽子

http://lakulia.com

(かっこいいポーズを練習中の陽子さん)

 

 

自分の動きって、、、、自分ではわからないですものね。

参加者のお一人の中に、

高岸さんのプロモーション動画撮影をした時にも ご協力をいただいた方がいらしたんですが、、

出来上がった映像をみて・・・

「あたしってこんなしゃべり方をしてたんですね!>< 私はモゴモゴ話してたり、

何言ってるかわかんない人にイラっとするんですが、、、私が何しゃべってるかわからないし、

モゴモゴしてる人だったーーーっ!!!」って(笑)

 

それを聞いて周りのみなさんは、、ぽか~ん(笑)

「〇〇ちゃん、いつもあんな感じよ♪」って、爆笑。

 

そんなことを言っていたのは、参加者の鎌倉あやパンダカフェ

小川綾さん http://ameblo.jp/ogawapan/entrylist.html

こだわりの美味しいお菓子やパンを発送もしてくれます♬

(おやつに差し入れていただいたスコーン❤︎とビスコッティ。これがまた超絶美味しい><♬)

 

 

 

私も、自分のことは自分で見えません。

なので、時々、写真を見ては、自分の話をしているセミナーや研修を録音して、

撮影された映像をみて・・・反省をします。。。

あ~、しゃべり方が早いな・・・

同じこと話してるな・・・

話が飛んでるな・・・

足開いてえらそうに立ってるな・・・

書類のもち方が雑だな・・・とか。。。

 

 

 

動きやしぐさって、型はあると思います。それを知ってることも大事♪

使ってみて初めてからだでわかってくるものだしね。

どうしたらきれいに立てるか、歩けるか、

物をもつときの指の動かし方とか、表情の作り方とか。

でもそれだけがきれいにできても、「らしく」はないし、 「らしさ」にはまだ足りない。

みんな同じに写っている写真とか、たまに見ますよね。

きれいではあるけれど、一人一人の個性って見えてこなかったり。。

 

 

 

「あ~、この人きれいだな」って思う人は、それぞれに、それぞれの動きや しぐさの違いがあります。

その型の使い方の違いみたいなもの。

かっこいい人のさっそうとした歩き方。振る舞い方。

しっとりとした大人の色気のある人の歩き方。振る舞い方。

表情や、魅せ方にも。

そんな違いのお話を。

 

 

まずは、「どんな人になりたい?」

私のお決まりのセリフ(笑)からのスタート。

洋服の選び方にも、着こなしにも、表情にも、立ち居振る舞いにも、 それによって選び方が変わるのでね。

私はウォーキングの先生でも、マナーの先生でもないので、

型よりも、自分がどんな人になりたいか。

それを今の自分でどう出したらいいか。

元気のいい歩き方やしぐさ、しっとりと優しい雰囲気のしぐさ、、

それぞれに動かし方は違ってきます。

 

 

自分で色々動いたりしてみながら、お互いを写真や動画で撮ってもらったり、

自分でやってみたり、、、しながら次回までにどんなことに意識を持っていくと、

無理なく自分らしいってどこに出せるか

 

 

 

【印象のポイント】

・姿勢(こころ、からだ、行動、言葉)

・表情

・装い方

からチェックしたりしてみました。

 

 

「恥ずかしくってできない~」、って思うのも

「やってみたいけど、やったことないから」なら^^ 一度やってみよう!

それに慣れたら自然と普段の生活でも写真撮るときにでも、出るようになるからね。

(かわいい❤︎)

(合間に妖艶さを出したいと、、こんなことをして遊んでいる高岸さん(笑)

 

 

 

そんな私の後には、高岸陽子さんから 「なんでそこ、自分にはないと思ってるの?」

なんていう質問から、自分の気づきや気持ちを探っていく時間に。

自分って、自分の感覚しかわからないから思い込みがどこにあるかとか、

気づいてみたらビックリ!そんな簡単なことだったんだ〜、と目からウロコが落ちている方がたくさん。

横で聞いている私も「へ~♬」が、いっぱいでした。

 

 

 

名古屋からお越しになってくださった方が三人も!

そしてお土産にいただいた「小倉トーストラングドシャ❤︎」

超〜〜〜〜〜〜〜美味しいっ。マツコさんの番組でも取り上げられたものとか。

パッケージで見たイメージと味が全然違う(笑)

パッケージどうにか、、しないのかなw^^

 

(鎌倉カスター❤︎><❤︎ふわふわで何個でも食べられそう♬)

 

 

 

帰りの時間には、、、ものすごい豪雨になり、

雨しのぎをしながら、終わってからもゆるゆるとみなさんで雑談。

(この日はノンアルコールです、私❤︎)

 

 

 

魅力の総合演出家  斉藤典子

 

◆プロモーション動画 (自信という贈りもの)

 

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